COMO EVITAR A QUEDA DE CABELO

Temos post novo na área e hoje vamos falar um pouco sobre queda de cabelo e também tem  dicas para quem sofre com esse problema, vamos lá?

Hoje sabemos que a queda de cabelo até certo momento é natural do nosso organismo, a lógica é simples, perdemos para nascerem fios novos, mas a questão é até quando a queda é normal?

No geral é normal que percamos de 50 a 100 fios de cabelo por dia, sei que contar fiozinho por fiozinho é uma tarefa muito árdua, mas não há outro jeito de determinar se está dentro do normal ou não sem observar diariamente ao pentear os cabelos, o volume que está caindo nesse processo.

Existem muitos fatores que interferem nesse processo natural, por exemplo a gravidez, pois devido aos hormônios é possível que haja queda em algumas mulheres principalmente no pós parto – e algumas que o cabelo fique até mais forte e mais bonito.

Podem existir muitos motivos para a queda, excesso de ferro, doenças, estresse, uso de medicamentos, pós-parto ou herança genética...

Hoje teremos algumas dicas para queda, porém é importante deixar claro que se a queda for fora do comum é necessário procurar um médico especialista e jamais se automedicar.

1  - Lavar os cabelos conforme a necessidade: Nem de mais, nem de menos. Cada pessoa possuí um tipo de pele, umas mais oleosas e outras mais secas, isso vale para o couro cabeludo. Uma raiz mais oleosa exige que seja lavado o cabelo mais vezes por semana, em contra partida lavar um cabelo com couro cabeludo seco todos os dias pode acarretar na queda excessiva.

2  - Alimentação saudável: Se alimentar de vitaminas e proteínas vão contribuir não só para combater a queda dos cabelos, mas também vão deixa-los mais bonitos e saudáveis.

3  - Prender os cabelos quando estiverem secos: Essa dica vai para todos que possuem cabelos longos, prender os cabelos molhados ou úmidos é um grande erro, se feito com frequência pode acarretar até mesmo embolorar seus cabelo e couro cabeludo.

4  - Invista em alternativas naturais: Receitinhas caseiras a base de babosa, óleo de coco, abacate, são ótimas opções para ajudar a renovar o couro cabeludo, hidratando e fortalecendo os fios.

5  - Evitar lavar os cabelos com água muito quente: isso porque a alta temperatura predispõe a dermatite seborreica (caspa) e oleosidade rebote, prefira, sempre, lavar a cabeça com água fria ou morna – Tem post completo aqui no blog falando a respeito desse item.

6  - Excesso de químicas no cabelo: Escova progressiva, luzes, coloração... tudo isso junto então?! Uma verdadeira bomba para os fio e consequentemente para o couro cabeludo. Por isso vá com calma com as químicas, o ideal é nunca associar vários tratamentos e sim optar por apenas um.

E chegamos ao fim de mais um post, gostou? Então me ajude compartilhando as dicas! Se ficou alguma dúvida também pode deixar nos comentário.

Não esquece que aqui no blog tem muuuita dica sobre cuidados com os fios eim ;)

Um beijo grande e até o próximo post!