ENVELHECIMENTO

Hoje trouxe esse tema para conhecermos melhor a cronologia do envelhecimento humano através dos anos

Todos sabem que o envelhecimento é um processo natural e que se inicia desde o nosso nascimento. Ele fica mais evidente na terceira idade – entre 60 e 70 anos, nesse período torna-se mais expressivo o conjunto de modificações fisiológicas e irreversíveis, acompanhadas de uma mudança do níveo da homeostasia – significa a tendência existente em alguns organismos para o equilíbrio e conservação de elementos fisiológicos e do metabolismo através de alguns mecanismos de regulação.

A qualidade do envelhecimento está totalmente relacionada com a qualidade de vida que o individuo teve ao decorrer dos anos. Se era uma pessoa sedentário ou teve uma vida com atividades físicas, se não usou proteção solar adequada ao longo dos anos, se ingeriu pouca ou muita água, o fator da alimentação, se foi fumante, enfim. Tudo isso irá refletir  e muito em como chegará na terceira idade.

Com o envelhecimento, a pele tende a se tornar delgada, enrugada em alguns locais, seca e às vezes até escamosa, a camada córnea da pele (camada mais externa da epiderme, considerada a “pele da pele”) se torna mais permeável permitindo a passagem mais rápida de substâncias através dela. As fibras colágenas da derme – primeira camada da pele, tornam-se mais grossas e as fibras elásticas perdem sua elasticidade, a gordura depositada no tecido subcutâneo – terceira camada da pele, caí.

ENVELHECIMENTO NAS FAIXAS ETÁRIAS

- Dos 14 aos 18 anos: Essa é a fase da puberdade, é comum surgimento de espinhas.

- Dos 18 aos 25 anos: É a fase do equilíbrio hormonal, a pele apresenta melhoras, teor de hidratação passa a ser mais estável. Digamos que esse é o melhor momento do nosso organismo, ele é jovem e o metabolismo funciona adequadamente.

- Dos 25 aos 30 anos: Aqui a pele começa a diminuir a produção solúvel, de colágeno (que tem a capacidade da retenção da água). Começa a surgir à necessidade da reposição de colágeno por meio de meios externos como cremes, suplementos como colágeno em pó ou em capsulas, também inicia a necessidade da reposição da hidratação da pele, tornando essencial para manter a pele mais e saudável, também por meios externos como cremes, além de beber muita água é claro.

- Dos 30 aos 35 anos: A pele passa a demonstrar com mais evidência os sinais da carência de um equilíbrio hídrico – que significa o equilíbrio entre a água que é ingerida e a que é perdida na respiração, transpiração, urina e fezes... ideal para o bom funcionamento da epiderme – primeira camada da pele. Começa a surgir as rugas, a produção de sebo diminui e a espessura da camada córnea também começa a diminuir.

- Dos 35 aos 40 anos: A espessura da epiderme – primeira camada da pele torna-se menor, começam a surgir os terríveis e odiados pés de galinha e as rugas na testa.

- Dos 40 aos 45 anos:  A secreção sebácea (produzidas pelas glândulas sebáceas) mostra sinais de superprodução. O depósito de cálcio e magnésio nas fibras elásticas nos vasos sanguíneos da face se alteram, podendo surgir em quem tem a pele mais seca e desidratada o surgimento da dilatação de pequenos vasos na face e no nariz.

- Dos 45 aos 50 anos: A fragilidade das fibras elásticas e a carência das fibras colágenas determinam o 1º grau maior de rugas. Surgem as linhas transversais na testa, também ocorre a evolução da arcada dentária superior.

- Dos 50 aos 55 anos: A pele torna-se flácida, as fibras elásticas não conseguem manter a tensão necessária para um bom funcionamento da pele. Os melanócitos (células produtoras de melanina, pigmento responsável pela cor da pele) reduzem a produção em mais de 80%.

- Dos 55 aos 60 anos: Nessa faixa da idade a desidratação da camada córnea atinge quase seu apogeu. As fibras colágenas em volta das orelhas estão se deteriorando, os sucos e as rugas aprofundam-se mais e ganham uma cor acinzentada. Nos lábios, finas irradiações vão dando origem a futura boca senil, a espessura dos lábios já são a metade dos de 25/30 anos de idade.

- Dos 60 aos 90 anos: A epiderme não acompanha mais os movimentos musculares, tornando-se lentamente um pergaminho, cai a capacidade da regeneração da pele diante das lesões. O rosto com involução dentária e óssea toma o formato de um triângulo com a vértice invertida, voltada para o pescoço.

Esse é o processo fisiológico do envelhecimento humano, porém há vários recursos para amenizar todos esses sinais citados, na verdade há como prevenir muitos deles com hábitos simples como beber muita água e usar protetor solar regularmente. Há muitos fatores externos que devem ser levados em consideração.

A prova disso é que imagino que todos conheçam alguém que aparenta ser muito mais jovem que sua idade, da mesma forma que existem pessoas que parecem ser mais velhas.

Espero muito que tenham gostado do post, e qualquer dúvida ou pergunta é só deixar nos comentários.

Beijos e até aproxima!